本人因不适应上夜班所以导致脸上上很多小痘痘

病情分析：
根据你的情况出现小痘痘考虑是有内分泌失调或是上火引起的，

指导意见：
你好，现在的情况不要吃辛辣的食物，注意休息和营养，可以服用转移因子口服液和卿尔美进行治疗，

病情分析：
你好！根据你的描述，痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多以及你经常熬夜造成的，可以用维A酸软膏涂抹。

指导意见：
建议，注意休息和脸部护理，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。