我患有糖尿病10多年了

病情分析：
你好，你的情况可能是有焦虑情绪，因为没有事情做，太关注牙了，怎么样都不舒服，就开始折腾牙，应该不是牙本身的问题，所以，自己尽快找点事做，运动健身，去学点画画、唱歌、钓鱼等业余爱好，充实自己的生活，慢慢的会有改善的，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

病情分析：
根据你所描述的症状，如果装烤瓷牙等出现不适等症状，最好做种植牙，种植牙对牙龈等产生的副作用比较小。而且不会损坏相邻的牙齿。但一定要控制血糖，在正常的范围，增强自身的免疫力，如果血糖不稳定，出现免疫力下降，也容易出现牙龈发炎等不适的症状。平时多加锻炼身体，保持良好的心情和舒适的环境。