昨天晚上健身完，喝了包冰牛奶
2018-06-30 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：昨天晚上健身完，喝了包冰牛奶，回家洗完澡之后就感觉头晕，尤其低头的时候更晕，坐了一会儿后，想吐一直冒冷汗嘴唇发白心跳减缓，喝了点水后恢复了，但头还有点晕，躺在床上翻个身感觉天旋地转，睡了一觉之后就好了，头也不晕了…这是喝冰牛奶喝坏了还是咋滴？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
应该是喝冰牛奶的原因，建议锻炼结束后口渴可以进温水或加少许食盐的水，避免大量饮水，更要避免进冷水等饮料。因锻炼后血管扩张，洗澡后血管更会扩张，特别是皮肤血管，会造成内脏血流减少，特别是胃肠道血液灌流减少比较明显的，进食冷食会加重胃肠缺血，轻者全身不适，严重者呕血，晕厥等。
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2022-08-24 21:01
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