2018-06-30 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:现在都在紧张的复习中,但是永远都有人比自己看的快,前几天男朋友那边有事情2天左右的时间没有看书,我的那些同学就看完一两门了,我感觉心里很难受,总感觉比不上她们,会想我还会看不完,我该怎么办
满意答案
病情分析:
你好,学习是一件需要有耐心的事,给自己制定一个计划,一天需要复习多少,要根据自己的学习能力制定计划,不用跟别人比较,谁跟谁的学习能力不同,学习进度也不一样,按照自己的能力学习就好,越着急,学习效率会更低下的
其他答案 (2)
病情分析:
你要做的不嫉妒、不张扬、不浮躁,对身边优秀的人你要为榜样,努力追赶。虽然他们看书的速度很快,但不一定能够记住多少。你要充分利用有限的时间,主要复习老师讲过的重点内容,相信你会取得好成绩的。
指导意见:
你好,根据你所叙述的现在都在紧张的复习中的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏自信所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心对自己比较缺乏自信,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你在自己处于紧张复习阶段时,产生你所叙述的永远都有人比自己看的快的感觉,并让你内心容易产生较强的心理压力,使你容易体验到很难受的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能重构学习方面新的信念,有效地消除导致你产生缺陷自信的心理因素,让你能学会相信自己,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习和精神状态。