青藏高原上的扎嘎参是什么以及它们功效是什么
2018-06-30 3人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：青藏高原上的扎嘎参是什么以及它们功效是什么，它是否有助于改善中老年人的睡眠质量？
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，藏人参也叫红景天，是中国的名贵民族药材之一，红景天，具有润肺补肾理气养血主治周身乏力胸闷恶心体虚等症，非常适合老年人使用
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2018-06-30 22:41
其他答案 (2)
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
你好！睡眠质量不好属于精神因素，其原因很多，比如：熬夜、疲劳、紧张，工作压力大，生活中有重大事件发生，更年期反应等都是诱因，找准根源才能对症治疗，扎嘎参属于补品，对改善睡眠有作用。建议：放松心情，多做户外运动，可以通过食疗缓解症状。
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2018-06-30 22:45
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- 黄葵红 二级心理咨询师
- 咨询：12964人
指导意见：
你好，青藏高原上的扎嘎参是人参的一个品种，建议你要慎用，如果体质虚弱的人可能会有虚不受补的症状，所以如果你要改善睡眠还是需要去当地医院心理科看看医生，服用一段时间的药物或做一段时间的心理治疗。
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2018-06-30 22:48
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