脑子会控制不住的想事情

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，这种情况属于一种强迫症状，建议你放松心情，不要刻意去关注这件事，另一方面可以分散注意力，除了工作，空闲时多做自己感兴趣、有意义的事，逐渐调整，相信你会摆脱上述症状。

病情分析：
出现这种情况是个人，心态问题，最好能够控制自己的情绪，平时适当活动。

指导意见：
建议您尽量控制自己的情绪，多想点平常的事情，注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。

病情分析：
根据您的情况描述来看，首先应该自己学会精神状态放松。

指导意见：
然后就是处理事情一定要稳妥，不留遗憾，以及学习和生活中都需要认真对待，确定一下想的事情的类别，会不会和性格有关系，适当的锻炼身体。