手腕痛，不能想俯卧撑那样用力

病情分析：
你好，韧带损伤修复是一个漫长的过程。建议局部理疗，热敷，每日热水浸泡。可以对症口服非甾体类药物缓解疼痛症状。尽量减少患肢活动。

病情分析：
你好，这种情况可能是韧带损伤导致的，可以口服消炎止痛药物治疗一下，比如英太青，同时注意休息，多喝开水，清淡饮食，禁食辛辣刺激食物。

病情分析：
您好，对于您的描述有就诊确查为韧带劳损性症状，那么这个情况主要考虑个人静养调理，避免承重或用力等劳累，建议避免受冷之类影响，可以局部外用消炎止痛药膏配合口服用药调理，这类问题普遍治疗周期考虑偏长。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述。可能是认的，拉伤或者磨损。导致的腕部屈伸疼痛。

指导意见：
建议你上三甲级医院。检查核磁共震。看碗关节有没有韧带损伤。祝你早日康复。