今年十六岁，在健身房运动了十天左右
2018-07-01 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：今年十六岁，在健身房运动了十天左右，今天运动时感觉胸口中间疼，做卷腹时也感觉胸口中间疼，是怎么回事？运动量大还是力量用错了地方？
满意答案
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- 邱霞 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你提供的情况考虑，你目前16岁，今天在健身房进行运动的时候，感觉自己胸口中间疼痛。建议你注意观察有没有出现，持续性疼痛，或者是呼吸急喘。如果目前并没有出现以上临床不适症状的话，建议注意休息。锻炼身体的时候一定要注意运动量适中，同时也要注意，力度的。
是不是因为有的动作总需要总胳膊撑着，所以造成的胸口部位一运动就疼？
不排除这样的原因，所以做健身的时候一定要注意动作力度的，不要过于用力，而引起身体疼痛或者身体等不适感觉。
其他答案 (2)
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- 王青 副主任护师
- 咨询：15869人
病情分析：
您好，根据你的描述，有可能是运动量过大造成的肌肉拉伤。但建议还是首先去医院做一个心电图的检查，排除心脏的疾患，以免发生意外。建议适量的运动，不要因运动量过大，造成机体损伤。
胸口的部位也会肌肉拉伤？？是不是因为有的动作总需要总胳膊撑着，所以造成的胸口部位一运动就疼？
你好，我们机体的不同部位都是有肌肉的支撑，如果用力不合理或者不均匀，局部牵拉过度，会造成肌肉的损伤。如果同时伴有胸闷憋气等情况，建议您还是先去医院做一个心电图检查，排除一下心脏的疾患。
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- 李万华 副主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，单纯一次与运动量过大或者不协调，牵拉引起，长期不改善就需要到医院进行检查，有心肌缺血的可能，需对症用药，避免剧烈运动，多注意休息，保证睡眠充足，希望对你有帮助
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