容易发胖才12岁就有了110斤
2018-07-01 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：容易发胖才12岁就有了110斤，应该怎么办？还是学生不适合吃某种药啊，只希望可以在晚上时间做一些运动
满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实目前12周岁正处于第二性征发育和长个的关键时期，这个时期如果减重的话，不建议减肥，又避免感染内分泌激素的紊乱和长个。那目前的饮食以瘦肉牛奶，鸡蛋优质蛋白为主，多吃青菜，增加胃肠道的饱腹感，多做跳绳的纵向运动。
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2022-09-27 10:20
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