2018-07-01 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:容易发胖才12岁就有了110斤,应该怎么办?还是学生不适合吃某种药啊,只希望可以在晚上时间做一些运动
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病情分析: 其实目前12周岁正处于第二性征发育和长个的关键时期,这个时期如果减重的话,不建议减肥,又避免感染内分泌激素的紊乱和长个。那目前的饮食以瘦肉牛奶,鸡蛋优质蛋白为主,多吃青菜,增加胃肠道的饱腹感,多做跳绳的纵向运动。
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