为什么我经常在晚上手脚抽筋呢 经常抽筋而且都特别痛

病情分析：
您好，根据您的描述，一般受凉或缺钙都会引起抽筋的，建议您首先查个电解质看看没有缺钙，如缺钙可以给予补钙，平素休息注意别受凉。

病情分析：
你好，这种情况大多和着凉劳累及缺钙引起的，积极调理。

指导意见：
平时要多晒太阳，服用钙尔奇的片，避免着凉劳累，睡觉时也要避免腿部着凉，多热敷按摩。

病情分析：
经常出现抽筋的症状，主要是由于缺钙，和受凉导致的。

指导意见：
及时的补钙治疗，可以减少抽筋的发生，同时可以对局部进行按摩，来缓解抽筋而引起的疼痛。