醫生，如果有反流性食管炎

指导意见：
一般需要2-3个小时，但午睡等这么长时间，显然不切实际。所以要尽量少吃，然后如果吃的不是过饱，半个小时应该差不多。反流性食管炎，睡觉时应该采用左侧卧位，会减轻反流。除了用西药促进胃动力之外，也可以中成药，比如木香顺气丸、加味保和丸、大山楂丸等，有助于食物消化和减轻反流症状。

病情分析：
既然你有反流性食管炎的话，那么可以在就餐进食半个小时之后再考虑午休了。

指导意见：
并且午休的时候，床头抬高15到30度，目的是尽量的减少胃酸的胃内容物向上反流了。

病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，稍停10多分钟就可以的，按时服药的，清淡饮食。

指导意见：
建议您:注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您