昨天打球后，晚上睡觉侧身发现手杆很痛

病情分析：
你好，首先建议24小时内冷敷，48小时后多热敷，多烫洗，抬高肢体，近期减少活动，慢慢消肿，一般恢复良好，不需要特殊的药物应用。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的叙述，我认为你的情况可能是打球时肌肉拉伤了，可以配合理疗治疗一下，也可以适当地休息休息，恢复几天就好转了。

病情分析：
你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你这种情况有可能是急性肌肉拉伤，可以冷敷患处，按摩，外用活血止痛药物，贴伤湿止痛膏，三天后可热敷。适当运

病情分析：
可以先按摩按摩，配以热敷，再活动活动关节，按揉穴位（曲池，尺泽，外关，合谷等穴），如果不能缓解，建议去针灸科治疗，越早治疗越好的快

病情分析：
您好，根据您的描述，您，男，23岁，患肢抬高，制动，48小时后可以热敷，理疗烤灯照射，每日两次，每次20分钟。手距离烤灯约一直左右，防止烫伤，促进血液循环，缓解疼痛。如疼痛明显，必要时可口服非甾体抗炎药。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，可能是由于运动造成的肌肉拉伤。

指导意见：
你描诉的这种情况，建议你最好拍片子看看排除骨折，平时要注意休息避免着凉，注意补充钙和维生素。