本人有点胖，身高158重130多斤
2018-07-01 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：本人有点胖，身高158重130多斤，之前去村里安排体检说我血糖高7.69，疑似糖尿病，我控制了一周多饮食没有吃甜食，去复查了，下面是糖化血红蛋白跟糖耐量测试口服八支葡萄糖后的单子，然后我打算少吃甜食，吃饭后走半个小时，是吃完饭马上走还还是休息半小时了走好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
你好，根据你的描述，这种情况由于你的血糖处于一个临界值，建议你还是要清淡饮食，水果的话可以服用火龙果猕猴桃，少吃主食，餐后的运动选择再餐后半小时进行，主要是快走等运动即可。
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2023-02-13 11:56
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