月经期可以练瑜伽吗，请问

病情分析：
你好，根据你的描述月经期注意休息，避免劳累，最好不要练瑜伽以免引起月经量的增多及经期延长。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，忌食辛辣刺激性食品，保持心情愉快，希望我的回答对你有用，祝健康！

病情分析：
你好，根据你的问题，在经期是可以练习瑜伽的，生理期可适当做些柔和的瑜伽动作，能让你缓解痛经等经期问题，但注意不能做多动作和大动作，避免过分疲劳。

病情分析：
你好，月经期练瑜伽是不提倡的，大幅度的运动可能会导致月经异常！如果不愿意中断瑜伽练习，可以在这期间，做舒缓，幅度很小的动作！

病情分析：
你好！根据你说的这个情况，月经期是可以练瑜伽的！

指导意见：
意见建议:月经期注意清洁卫生，注意禁食辛辣刺激的冰凉的食物，希望能帮到你