可能有时候会有一点觉得闷气

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况，是短期的心理创伤，或者压力过大所造成的，建议你需要多增加运动锻炼去释放一下不良的内在的情绪，消耗一下体力，降低自己的生活目标，才能够提高满足感。自我调节一段时间，可以恢复的。

病情分析：
平时觉得有一点闷气是很正常的。现在之所以负面情绪爆棚，心情烦躁，很有可能还是压力大有关。那情绪对人的身体会产生很大影响。所以积极调整自己情绪状态是很重要的。可以找朋友聊聊天，或去参加体育运动。尝试减少压力，缓解紧张。

病情分析：
从你描述的情况看，你最近情绪状态很不好。可能想发脾气，负面情绪爆棚，是受到压力所致。这可能和你的性格有关，也和你的个人经历有关。现在你有必要去缓解一下自己的这种情绪。建议你去找个心理咨询师，接受心理疏导。

病情分析：
你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理疏导。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，别宅在家里，多运动，多交正能量的人聊天。