月经不调总是不好是什么原因

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，长时间月经不调，这种情况的话你需要在来月经的第三天一早空腹抽血查个女性激素六项，看看激素水平。

病情分析：
/>您好，由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯都会造成内分泌环境的改变，如这些原因没有避免，是很容易导致女性月经不调反复的。一些妇科疾病的发生也会造成月经不调，生活中应多注意卫生。
指导意见：
建议需防止过度节食，戒烟限酒，规律饮食，合理饮食。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。适当配合一些调经的纯植物中药成分的，如塑阴美，可帮助调理月经不调的。

病情分析：
月经不调总是不好是什么原因？您好，调理月经不调的时候，应注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，

病情分析：
您好，调理月不调注意卫生很重要，需预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷对子宫等器官的刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖。