主要是我一个月才恢复呢

病情分析：
你好，你的问题没有把具体病因说出来，哪里不舒服需要一个月才恢复，什么比其他人的要重，具体补充什么维生素要视病因而定，建议你把问题整理好重新发到平台上。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，请问你所说的恢复指的是哪方面？

指导意见：
我可以给你一点建议，牙龈易出血补充维生素C，口服溃疡补充维生素B2，脚气病补充维生素B6，常腹泻补充维生素B类。

病情分析：
您好，您的叙述不清晰，不知道是什么情况。多观察病情变化。

指导意见：
您好，如果是维生素缺乏，可以服用善存片，一般服用至少一个月左右，定期到医院复查。