安全期避孕效果好吗？安全期是怎么算的

病情分析：
你好，如果月经周期比较准确，在28-30天左右，那么排卵期在下次月经前十四天左右。

指导意见：
一般下次月经前第十四天为排卵日，排卵日前四后五天为排卵期，除此之外为安全期，但安全期并不是绝对的，有时会受外界环境影响。

指导意见：
你好，对于月经规律的女性来说，一般下一次月经来临前十四天左右属于排卵期。但是排卵受很多外界因素的影响，你如气候，环境，情绪等，安全期避孕是最危险的，所以不建议采取。