2018-07-03 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:雄性激素偏高,脸上又长那些青春痘有时也会熬夜,怎么治疗雄性激素偏高?
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病情分析:
您好,雄激素过高,大多数是由于生活方式或者情绪因素导致内分泌失调。平时要保持轻松愉快的情绪,多吃些豆制品、豆浆、玉米等含有雌激素来对抗雄激素。
指导意见:
意见建议:要形成良好的生活习惯,平时多喝温开水,多吃新鲜蔬菜水果;饮食清淡,低糖低脂,避免生冷、辛辣刺激性食物;不熬夜早睡早起。坚持适量的有氧运动,这些都有利于维持内分泌的平衡。