脚底中间有一个硬块,走起路来有点痛

病情分析：
您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；意见建议：筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。看骨科和皮肤科

病情分析：
你好，根据你提供的病情。建议你先照个照片传上来看看或者到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下医生会根据对你的查体做出一个诊断及治疗计划的

病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，是不是长的脚垫？如果不是很大可以贴鸡眼膏，连根拔除就好，如果不确定，可以挂手足外科，建议可以去医院检查一下

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，需要到医院做下检查，看看是不是需要激光治疗，如果是刺猴可以用中药熏洗有利于恢复的，这段时间注意休息，注意卫生，减少活动，祝你健康快乐幸福。