早上起来一转头脖孑就疼

病情分析：
而根据你描述，早上起来过以后了发现这个脖子转动困难，那么可能是落枕了

指导意见：
意见和建议您可以去这个医院的针灸科或者推拿科那么针灸推拿治疗，这个效果还是比较好的

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于肩膀软组织损伤引起。

指导意见：
建议你去多休息，做适度推拿按摩，热敷或烤电后外贴云南白药膏，口服消炎痛，酮洛芬。

病情分析：
你好，你这种情况有可能和长时间低头有关系或者是，睡觉的时候落枕。建议注意休息，局部热敷。如果没有特殊异常，一般几天后就会好转。