2018-07-03 7人回答
性别:女年龄:3岁
健康咨询描述:喝柠檬水准确时间是什么时间?怎样能减肥?要喝鲜柠檬吗?对身体健康有无益?
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病情分析:
你好,看着你说的这种情况和描述的经过。柠檬水而主要含维生素c。一般在饭后两小时后吸收最好。想要减肥,还要配合节食,适当的锻炼。明天口服含脂肪及蛋白高的食物。
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病情分析:
您好,很高兴为您解答问题。柠檬水只是有清理口腔气味,没有其他作用,而且酸度重,不适合三岁孩子喝,因此,不建议孩子和柠檬水
病情分析:
你好,根据你的描述,柠檬有美白和减肥的功效。它可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。一般早上和午饭后半小时喝柠檬水。不能喝的太多,也不能太频繁的喝,酸酸的柠檬多食伤胃。
病情分析:
你好,经常喝柠檬水有利于减肥,但要掌握好正确的时间。建议在早上起来以后先喝一杯柠檬水,饮食上要控制热量的摄取并做到平衡膳食并适当增加运动量
病情分析:
你好,根据你的描述情况,喝柠檬水不要空腹喝,其他时间都是可以的,但是每天也要适量,柠檬水含维生素C丰富,可以经常喝,但是减肥不能单靠喝柠檬水,要控制饮食,管住嘴多运动。