发硬里面有小疙瘩，然后就这样了

病情分析：
你好，这个可能是内部又存在一些血肿。需要考虑是否存在一些外力撞击挤压，另外也需要检查一下血常规，看一下血小板的情况。如果检查是一般性的淤血，可以热敷，再配合一些活血化瘀的药。平时注意局部卫生清洁，减轻对局部的刺激。

指导意见：
您好，根据你的描述，这种情况看起来很像是皮肌炎，是一种免疫性疾病，但是要做进一步检查才能确诊。建议及早到正规的大医院，风湿免疫科就诊，要形成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。