我脸上最近涨了好多小颗粒

病情分析：
你好！根据你描述的情况，初步考虑为闭口粉刺，是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服维生素B族，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜，不吸烟不喝酒，不用油脂化妆品。必要时到正规大型公立医院皮肤科就诊。

病情分析：
您好，你的情况大多数是皮肤的角质层损伤，皮肤过于敏感和干燥引起来的。暂时停止使用洗面奶和各种化妆品，用清水洗脸、贴补水面膜、透明质酸凝胶保湿。过一到两个月角质层修复就会好转。

指导意见：
意见建议：平时要注意防晒。多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，这些好习惯对面部皮肤健康有帮助。

指导意见：
根据您的描述分析，您的这个情况可能是面部过敏性皮炎，建议您将图片上传我看看，您可以外涂艾洛松软膏，曲咪新软膏，口服盐酸左西替利嗪片，不要搔抓。