强直性脊柱炎可以通过锻炼缓解病情吗

病情分析：
如果已经患有了强直性脊柱炎。病人腰部要注意保暖，千万不要受凉受风。夏天不要吹空调。不要睡凉席子。平时一定要注意硬板床休息。要保持正常的站姿卧姿。腰部可予以热敷理疗。可以口服消炎镇痛药，比如消炎痛或者硫氮磺胺吡啶等。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，与 HLA-B27 呈强关联。建议患者可以进行游泳，游泳是强直性脊柱炎最适宜做的运动，同时可以做俯卧撑，下肢前屈后伸等，这些运动可以保证强直性脊柱炎患者各个器官的活动度，能够保持各个器官的运动功能。

病情分析：
您好，强直性脊柱炎是一种常见的慢性骨科疾病，体育锻炼可取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量。保持骨密度和强度，从而防止骨质疏松和肌肉萎缩等。
1，深呼吸：每天晨起、工作休息时间及睡前都是非常好的锻炼时间，在这些时间段作深呼吸运动可以维持胸廓最大的活动度，保持良好的呼吸功能。
2，颈椎运动：头颈部可以作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以此保持我们颈椎的正常活动度。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。
3，腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。睡觉应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
4，肢体运动：可以作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是患者最适合的全身运动。