跑步引起的肿痛，两只脚都是这样

病情分析：
你好，一般跑步不会引起脚踝部位肿胀，从照片上看可能有韧带拉伤，

指导意见：
最好去医院外科或者骨科检查一下，如果骨头没事，就在家静养，24小时后热敷用红花油

病情分析：
你好，根据你说的情况，看到照片，考虑真是肿的够厉害的，怎么办？

指导意见：
建议你还是应该去医院外科检查一下，大夫会根据你的情况给以检查清楚，到底是什么问题造成的，应该怎么治疗会好的好吗？