前段时间游泳完后。左侧腰臀部疼痛

病情分析：
你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是由于肌肉韧带拉伤的可能。

指导意见：
你好，你这种情况考虑可以用点云南白药膏，或者是云南白药喷雾剂之类的药物观察。

病情分析：
你好，根据你的描述，游完泳后腰臀疼痛，小便正常吗，有可能存在腰部拉伤

指导意见：
建议可以去医院疼痛科检查一下，对症外用膏药等。注意休息，避免剧烈活动，加强营养，希望我的回答能帮到你