2018-07-03 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:怎么使劈展变长我喜欢打篮球,但是劈展不够怎么办,我也注重锻炼和营养可还是不行
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,身高的发育是和遗传有关系的,和自身的营养运动也有关系。
指导意见:
建议这种情况下,你需要多增加饮食的营养,多喝奶制品补充钙剂,多进行运动锻炼,增强体质,促进体格的发育。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,臂展和身高是成比例的,如果你身高还在增长,臂展自然会变长,如果身高停止生长臂展是无法再增长了。建议你平时多吃些,含钙量高的食物促进骨骼生长。
病情分析:
你好这位学生,你16岁,正是长身体,学习的关键时期,建议你多吃鸡鱼蛋奶,多吃新鲜的水果蔬菜,荤素搭配,营养均衡,注意休息,避免劳累,避免熬夜,加强体育锻炼,如跳高,跳远,打篮球等等,增强机体抵抗力。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,每个孩子的身高与父母的遗传有关系,但是后天的营养和运动也很重要的,建议每天多做扩胸运动,可以手握亚玲做。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个年龄正处于生长发育期,臂长还会长的。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,多做做扩胸运动及伸拉运动。