： 最近这两个月总是心烦爱发脾气
2018-07-03 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：您好:
最近这两个月总是心烦爱发脾气，比如有时候衣服稍微紧一点或者是处理事情处理不清的时候会突然觉得心里特别烦，怎么都不舒服
请问怎么回事？如何缓解？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
您好，根据您提出的问题，作出如下回答:就是最近事情比较多，心理压力比较大，就会比较烦躁易怒的，等过一阵子，事情都恢复正常了，日子恢复平静就会好起来的，不要过于敏感，多调节自己的情绪，发火之前冷静几分钟，再说话，再想怎么解决问题，不要冲动，多控制自己就好了。注意要释放压力，
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2023-01-02 06:55
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