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胸大。有点胖怎么办，不想吃药也不想动手术

2018-07-03 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：胸大。有点胖怎么办，不想吃药也不想动手术，我该怎么办，，，，，，

满意答案

病情分析：
你好，青少年正处于生长发育期，不支持药物减肥，建议去正规医院做内分泌检查，排除器质性病变后。建议通过运动(慢跑快走至微出汗)，锻炼肌肉，燃烧脂肪，增加身高，多做跑步，跳绳，仰卧起坐等运动。平衡膳食，多食粗纤维的蔬菜水果，少食高热量，高脂肪，高糖，油炸及垃圾食品。

投诉 2018-07-03 16:37

其他答案 (2)

病情分析：
你好，要想减肥的话，平时一定要注意控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上，你也可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用比较小，反弹几率比较小。

投诉 2018-07-03 16:39

病情分析：
这种情况的发生可能是由于局部的脂肪，数量过多所导致的，也算是生理性的状况。

指导意见：
一般情况下，应该多进行户外体育运动，帮助减肥瘦身，比较常用的做法就是引体向上，以及俯卧撑运动。

投诉 2018-07-03 16:36

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