平时上班很累下班后每次睡两三个小时就醒了
2018-07-03 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：平时上班很累下班后每次睡两三个小时就醒了，眼睛又困想睡觉，头脑胀想乱七八糟的事总是睡不着
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，目前这种情况考虑是长期疲劳的原因导致的，建议这种情况的话，晚上要早一点睡，十点左右就要睡觉，中午的话可以适当的休息，如果睡不着觉，你也要闭上眼睛，这样闭目养神，晚上如果睡不着觉，可以上外面先提前散散步，或者是喝一点，安神补脑液看看。
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2022-09-27 19:01
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