每天晚上不管睡得早还是睡得迟都要在床上辗转反侧很久
2018-07-03 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天晚上不管睡得早还是睡得迟都要在床上辗转反侧很久才能入睡不管前一天睡多晚第二天四五点就醒了再也睡不着感觉没什么生活压力或者学习压力
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满意答案
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- 陈朋利 二级心理咨询师
- 咨询：883人
病情分析：
你好。失眠一般都是由心理因素引起的。虽然你没有生活和学习上面的压力，但是这是意识层面。在未被觉察到的潜意识层面，有未被解决的情结，从而导致症状躯体化，出现失眠或者其他疾病。因此建议心理咨询。个人调节建议通过运动缓解。
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2018-07-03 21:01
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