我主要是腰有点疼，就是站的时间长了疼

病情分析：
你好，久站伤筋骨，长时间的站立对血液循环会造成障碍，进而导致某一方面出现异样。

指导意见：
建议，这种情况下需要改变一下工作状态及工作环境，饮食上注意忌服辛辣食物，多吃补肾精的食物。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的腰疼跟你的工作有关系，长时间站立工作，腰椎承受的负荷太大，时间久了对腰椎损害太大

指导意见：
建议您工作的时候不要长时间站立，中间可以适当的休息一下，感觉比较轻，可以通过按摩理疗拔罐加以缓解，厉害的话需要去医院进一步检查。

病情分析：
你这样的腰疼应和消化的不好饮食的睡眠异常有关系的。长期的熬夜站立的原因有关系的。注意合理的休息

指导意见：
饮食的保养多一些蔬菜水果。可以查一下腰椎有无异常的问题。按摩热敷一下。可以适当的看看中医科。脊柱外科等。

病情分析：
你好，这些多考虑与自身生活，或者是工作性质的影响，使得局部累伤了，引起的肾虚腰痛了

指导意见：
注意休息尽量的不要劳累，及早的找中医看看，开点自然的中药一起调理了，逐步地恢复正常了，就行了，无副作用和后遗症，供参考