大，我脚腕和脚低怕冷

病情分析：
你好，同志。根据您的描述，还有您的年龄，这种症状跟阳虚还是差不多的，您还有其他不舒服的地方么？

指导意见：
建议您多锻炼身体，不要熬夜，凉的东西不要吃太多，如果喝酒可以用点温阳补肾益气的药物泡酒，也会有一定好转。药物不要乱服用。

病情分析：
你好，从你的描述来看可能是阳虚所致的，肾阳虚的症状不明显。

指导意见：
你好，如果有腰膝酸软、齿摇发脱等症状说明存在肾虚症状，建议你最好吃中药汤药调理。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，脚腕和脚低怕冷考虑是肾阳虚导致的。

指导意见：
建议你最好去来看一下中医，可考虑服用温补肾阳药，如右归丸，可用热水泡脚。平时可以吃点补阳气的食物如鹿肉，羊肉之类。