2018-07-04 5人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:最近晚上九点多,最晚十点多睡,早上四点半到五点之间起来,白天就会觉得非常困,想闭眼睛睡,但是还觉得眼睛闭不上,中午午睡总觉的睡不够,不想起,还想继续睡
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病情分析:
你好!根据你所描述的这种身体状况来看,应该还是和个人体质方面因素有关系的。指导意见:建议平时一定要注意保暖,避免受凉为好,也是可以通过使用热水泡脚或者通过中药来调理看看效果的。
其他答案 (4)
病情分析:
首先要保证充足的睡眠,合理安排作息时间。压力不要太大。你所说的情况有可能是疲劳,如果休息一段时间不见缓解,最好能到医院就诊,做一些基本的检查来明确身体有无异常。
病情分析:
你好!从你的症状描述来看,你的睡眠质量差,不知道你平时有没有熬夜的习惯。
指导意见:
建议你晚上十一点前睡觉,这样可以起来的迟一些,同时白天可以喝咖啡或者茶叶,有助于缓解疲劳,减少瞌睡。
病情分析:
你好,很高兴为您服务,根据您描述的情况分析,您的这种情况是正常的
指导意见:
您好,您的这种情况是由于早醒导致的疲劳是正常的,不用过于担心,午睡时间不要超过半小时。
病情分析:
你好,根据你说的情况,考虑你睡的觉还是可以的,如果总是感觉困怎么办?
指导意见:
建议你应该去医院中医科看看,让中医大夫给以用中药调理调理,考虑会好的,请试试好吗?