2018-07-04 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:这种状态有三年了。就是每天不断的重复去想过去的事。比如你过去做了一件事,已经过去一年两年甚至更久,然后你会思考每一个动作,每一个细节,自己说的话会不会被别人误会。或者被他人知道了你这样,会认为你这个人怎么样怎么样。每次想到绝望的时候,就很痛苦,总觉得自己做了一些不堪入目,难以启齿的错事。一直找不到一个正确的状态去学习,今年的中考也是一塌糊涂,反正我觉得现在我是一个废人了。感觉不到一丝光明,面对过去,我无法释怀!
如果医生看到,请给我一个正确的方法去解决。现在的我真的很需要帮助,谢谢……
满意答案
指导意见:
你好,根据你所叙述的每天不断地重复去想过去的事的情况,我认为,可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的依赖心理,使你在与身边人相处时,内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你产生你所叙述的那些类似强迫性穷思竭虑的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习、人际交往和精神状态。