白天午睡自己听见自己打鼾

病情分析：
你好。根据你提供白天午睡可以听见自己打鼾。声音很大，可能是腺样体肥大，或者扁桃体肥大等。

指导意见：
你好。根据你提供的不适症状，可以去医院耳鼻喉科，或者呼吸内科检查一下。明确诊断。对症治疗。

病情分析：
根据你的描述，睡觉出现打呼噜的症状，考虑是舌根后坠引起。

指导意见：
建议你到医院五官科检查，选择合适的治疗方式，对症治疗，注意多参加运动，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述，打鼾原因很多，常见肥胖，压迫呼吸道。在熟睡时产生鼾声。还有呼吸道某一部位出现狭窄，气流通过阻力增加，震动扩大，产生鼾声。

指导意见：
你好，建议如果身体偏胖首先要减肥，也可以到五官科检查呼吸道，是否有增生。