腰疼，疼了挺长一段时间了

病情分析：
回复，首先根据你提供的情况？有没有腿妈的情况还有没有别的不适症状？

指导意见：
建议，首先根据你提供的情况？初步考虑还是腰椎小关节紊乱腰肌劳损造成的建议，平时避免久坐加强一背肌的功能锻炼给予舒筋活血止疼等对症治疗，注意病情变化。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑有可能是腰肌牵拉伤、劳损而引起的疼痛。

指导意见：
建议可以采用热敷，理疗，按摩，或贴敷通络活血膏封闭的方法治疗。要多休息，少负重，防止潮湿寒冷受凉.

病情分析：
你的情况考虑是局部肌肉或是韧带的劳损，与工作的姿势和强度过大有关。

指导意见：
我建议你平时不用弯腰抬重物。注意姿势。带一个腰围做外固定。局部应用活血化瘀药物治疗。

病情分析：
你好，你所说的情况，一般是由于腰椎病或由于腰肌劳损的疾病引起此种症状。或由于强直性脊柱炎的疾病引起。

指导意见：
建议做一下检查，确诊疾病进行治疗。若是腰肌劳损的疾病的，可以选择外用药的治疗和理疗，针灸，按摩治疗等。避免受寒和避免疲劳。