吃什么会导致长痘？需要如何注意饮食

病情分析：
您好，根据您的描述，经常熬夜或者遇到上火着急的事情或者经常吃辛辣易上火食物就会容易长痘痘，建议您平时注意饮食清淡，不要吃易上火食物，保证充足睡眠

病情分析：
您好，根据你的情况描述，这个长痘好多原因导致的，首先内分泌失调尤其青春期容易长痘，还有就是吃油炸食品，辣的食物。经常熬夜也会导致的。

指导意见：
建议，这个平时不要吃油炸食物，辛辣的食物也少吃的，多吃蔬菜水果的，平时不要熬夜的，可以适当多运动的。