手淫，一周一次算正常吗

病情分析：
如果一周一次就是在正常范围，但是一定要放松心情。首先一定要正确的对待手淫，知道手淫的危害，平常一定要加强锻炼，增强体质，关键是要放松心情，一般晚上十点左右睡觉是最好啦。做到早睡早起身体好！

病情分析：
您好！根据您的问题描述，您可能正处于青春期，尽量转移注意力，把精力放在学习成绩提高上，减少次数，提高睡眠质量，一般晚上10点左右生长激素分泌的旺盛。

病情分析：
你好，这种情况考虑是长时间频繁的手淫，很容易影响您的健康

指导意见：
建议您一定戒掉手淫，避免影响您的身高、智力、私处发育等情况，注意多增加体育锻炼。

病情分析：
你好，你一周一次的手淫频率太频繁了，会影响身体健康的。

指导意见：
平时建议你不要经常往这方面考虑，不要穿过紧的内裤，多参加一些积极有意义的体育运动，每天晚上最好十点之前睡觉。