一个晚上没睡觉一直打瞌睡
2018-07-05 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：一个晚上没睡觉一直打瞌睡，总感觉是失眠焦虑如何才能现在快速的睡着
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
您好，根据您提出的问题，作出如下回答：如果只是突然的一晚没睡好的话是没关系的，心情不好就要及时的调节过来，不要压在心里，听听音乐，看看书，都可以的，喝一杯热牛奶，洗个热水澡，都有助于睡眠，一定要多注意心情，不要任其发展为抑郁症。
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2023-01-07 13:39
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