医生，我想问一下，我是个高中生

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况有可能是气虚的表现，造成上述情况，这种情况跟您平时不爱运动有直接的关系，建议您运动起来，增强了气血的运行。会慢慢的好起来的。

指导意见：
你好，根据你所叙述的自己是个高中生，经常好要睡觉，睡不够的情况，我认为，可以初步考虑为较大的学习压力所致。这可能是由于你在自己的高中学习过程中，内心有着较大的学习压力，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，使你在学习过程中内心容易产生较强的疲劳感，并容易出现你所叙述的类似嗜睡症的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能重构高中学习方面新的信念，有效地消除导致你产生较大学习压力的心理因素，合理安排作息时间，避免较强的疲劳感，增强你的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的学习和精神状态。

指导意见：
你好，经常觉得睡眠不足，也许因为学习太过于辛苦所导致的，中医认为气虚也会导致睡眠不足总是嗜睡的症状，可以服用一段时间的黄芪精口服液进行调理

病情分析：
睡眠不足或者睡眠过多都会导致人犯困没精神的，要合理规划自己的作息时间，尽量不要打乱，比如上学时的时间放假就有可能多睡，就会造成生物钟紊乱，需要时间调整。另外建议适量运动一下，劳逸结合，多做些放松训练。