避免癫痫发作有哪几种有效方法

病情分析：
你好，从你描述身体有小发作的情况看，应该是由于癫痫引起的。

指导意见：
注意保持心情放松，避免紧张生气焦虑等不良诱因，不要劳累，饮食规律节制，按照医嘱使用药物治疗，有利于避免发作。

病情分析：
根据您的描述，简单的药物治疗就可以控制您的病情，一旦开始了服药，就是应必须的坚持服用的，是万万的不能间断的。患者也要注意能够保证健康的生活方式，避免喝酒。要远离辐射地区，避免病毒还有细菌的感染的地方，患者需要有稳定的生活习惯以及避免过度的疲劳，适当的饮水、注意保暖、避免感冒发热、以及过度的劳累等。摄入足够的营养以及维持心态的平衡等都有助于避免癫痫发作。