2018-07-05 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:你好,我2号那天开始到现在,每天晚上都睡不着,晚上越睡清醒,白天也不会觉得没精神
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病情分析:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您是否是植物神经紊乱,可以吃谷维素或者刺五加进行调理脑神经的,多注意休息,可以白天进行体育锻炼,使自己劳累一点,也会容易入睡一些的,睡前喝一杯热牛奶,可以看看书,泡热水脚。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您可能是植物神经紊乱造成的失眠,可以吃刺五加进行调解,效果还不错的,也可以吃安神补脑液等,就算不好觉困倦也是需要注意休息的,注意营养摄入要均衡。
病情分析:
你好,如果你白天精力充沛,说明你的休息是有质量的。你每天晚上都睡不着,越睡越清醒,是整夜的睡不着吗?建议服用安神补脑液缓解。
病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,或是植物神经功能紊乱,大脑的兴奋和抑制调节功能失调引起的晚上睡不着觉,白天也不会觉得没精神。建议你最好到医院神经内科检查一下排除身体疾病引起的失眠,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉也在床上躺着睡不着觉时可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠,也可以在药物治疗的同时的辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康!