最近身体总是出状况。脸上起痘痘过敏

病情分析：
你所出现的这些症状应该不是一种疾病的原因造成的，想要改善症状，首先要规范自己的饮食生活习惯，保证充足的睡眠休息时间，多喝水，多吃蔬菜水果，适当的运动。

指导意见：
平时多运动，顺时针的揉揉肚子可以帮助排便，不要长期的坐着，多找点有意义的事情做，保持开朗的情绪。

病情分析：
您好，根据以上情况，考虑可能是自身免疫力下降，上火引起的不适症状。

指导意见：
建议您可以口服清热泻火药物治疗，注意休息，多喝水，少吃油腻辛辣刺激食物。