2018-07-05 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近总觉得什么事都能影响到自己,比如和朋友玩就觉得会影响到自己的性格和学习,看电视会影响学习。。现在过的很好就会想以前的一些丢人的事情,然后就很自卑,总是翻来覆去的想一些没有意义的事情,不想又觉得有点什么,想又加深了这种想法(本人有两年的强迫症),和朋友聊天也是,就会想我这样聊天会怎么样,那样会怎么样,他会不会生气?就连正常的聊天都费劲,请问该怎么调整,有心理医生老师解答下么
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病情分析:
你这是属于强迫症中的强迫思维,是不由自主情不自禁的就去想,这是一种病态,要到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取药物治疗,森田疗法等方法进行治疗。平时注意要放松自己的心情,当你高度紧张时,强迫去想一件事情的时候,请你转移一下注意力,要把每天的时间安排的尽量充实一些,不要有闲暇的时间去胡思乱想。