大脑得不到休息。脑袋超不舒服
2018-07-06 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：大脑得不到休息。脑袋超不舒服。想睡睡不着。看什么科。有时还会心慌怎么办医生麻烦你告我一下谢谢
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满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
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病情分析：
你好，经常睡不着觉大脑就会得不到充分的休息，次日人就会浑浑噩噩，困乏无力，影响正常的生活学习。可养成良好的作息习惯，睡觉之前可以泡泡脚，喝杯蜂蜜水或者纯牛奶，有助于改善睡眠，或者是口服安神补脑液，舒乐安定等药物。如果去医院就诊，可挂神经内科。可做心电图排除心脏疾患。平时要劳逸结合，减轻压力，保持心情愉快，避免焦躁紧张。
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2018-07-06 10:02
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