强直性脊柱炎能做的运动？

病情分析：
你好，你描述的情况强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节，也可以引起全身性疾病。

指导意见：
建议定期复查，注意休息和保暖，不要劳累，可以参加适当运动如慢跑，游泳，骑自行车，抑卧起坐等，祝你早日康复。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况日常生活中注意维持正常姿势和活动能力。

指导意见：
建议参与力所能及的劳动和体育锻炼，工作中注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。强直性脊柱炎的康复锻炼很重要。

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。强直性脊柱炎可行无负重的行走，上肢锻炼，下肢的人字型伸展运动，要循序渐进，不要过度疲劳了。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种病因尚不明确的、侵犯中轴关节为主的慢性全身性炎症性疾病。建议去正规专业风湿免疫专科治疗。腰椎的运动，每天要作腰部的运动、前屈、后仰、侧弯和左右的旋转躯体，让腰部的脊柱保持正常的活动度。肢体的运动，做俯卧撑、斜撑，下肢和前屈后伸运动，扩胸运动和游泳等等。游泳既有利于手脚的运动，又能助于增加肺活量和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。