2018-07-06 4人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:哥哥患有强直性脊柱炎,最近几天在他家照顾他,但是却不知道如何帮助进行功能锻炼
想得到怎样的帮助:强直患者怎样通过日常劳动锻炼?
满意答案
病情分析:
你好,保持肢体活跃是帮助管理强直症状如疼痛和僵硬最有效的方法之一。锻炼能够减轻疼痛程度,增强可活动性和平衡能力,改善生活和健康的整体质量。下面6种锻炼方式可供选择哦1散步,2、水中运动,3、力量训练,4、太极,5、瑜伽, 6、骑自行车。
其他答案 (3)
病情分析:
有些强直患者可能会认为锻炼是最后该做的事。然而事实上,保持肢体活跃是帮助管理强直症状如疼痛和僵硬最有效的方法之一。锻炼能够减轻疼痛程度,增强可活动性和平衡能力,可做些有氧运动,比如瑜伽,太极,骑自行车等。
病情分析:
你好,根据您的描述强直性脊柱炎的治疗一般是早发现,早治疗,目前还没有太好的,治疗方法,需要通过坚持功能锻炼,建议您可以通过正确的锻炼方法,有效的增加脊柱活动度,同学改善您的脊柱功能,这样做可以控制病情的发展,日常可采用的功能锻炼,主要有着广播体操,打太极拳,游泳的,不能进行剧烈运动。
病情分析:
你好,强直应尽早注意日常生活活动锻炼和作业治疗。在尚无明显关节活动功能障碍时,上肢日常生活锻炼,应做活动幅度较大的各种生活上的自我服务动作,如穿衣裤、铺床、洗衣等;下肢锻炼应多走、跑和骑车。如有明显的关节功能活动障碍时,应使上肢尽量能够保持洗脸、刷牙、吃饭等基本活动,下肢要保持行走功能。