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太棒了就是真的特别特别特别胖我就是感觉止不住自己就

2018-07-06 3人回答

性别：男年龄：11岁

健康咨询描述：太棒了就是真的特别特别特别胖我就是感觉止不住自己就是爱运动但是就是旁边受不了

满意答案

病情分析：
你好。根据你的描述考虑可能是有肥胖，这种情况需要减肥，可以多运动，去跑步游泳等游泳运动，忌口，不要吃辛辣刺激生冷油腻，多吃优质蛋白。如禽类肉和鱼肉。

投诉 2018-07-06 17:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这种情况你平时还需要多注意保养，尽量避免吃辛辣刺激食物，保持好的生活规律，避免熬夜疲劳，保持好生活习惯才行的，其他也没什么特殊的

投诉 2018-07-06 17:16

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这个首先应该注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，不吃油腻的！

指导意见：
饮食控制住了，然后就是我运动，多进行户外运动，多吃蔬菜水果，慢慢体重就会下来了

投诉 2018-07-06 17:00

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